Pornokirken.no

Porno er overalt
I en undersøkelse som nordisk ministerråd gjorde i 2006, ble det konkluderte med at vi lever i et pornofisert samfunn. 99% av guttene og 86% jentene i norden mellom 9-16år har sett nettporno. Nettopp det at porno eller pornofiserte bilder er overalt, gjør at veien ut av pornoavhengighet kan virke umulig eller uendelig lang. Hver dag minnes man på sin svakhet og skam.

Ikke alene
I et kristent magasin leste jeg forleden et svar fra en innskriver som ønsket seg fri fra pornoavhengighet. Med gode intensjoner, men total uvitenhet svarte “eksperten” at “dette var noe han måtte klare alene”, for så å minne innskriveren på at “Gud tilgir samme hvor mye vi synder”. Svært få, for ikke å si ingen, klarer å overvinne en avhengighet alene, være seg narkotika-, spille- eller pornoavhengighet.

Tre trinn
Å bli fri fra noe man har vært slave under er ikke enkelt, jo lenger det har vart desto mer krevende blir veien ut. Likevel er det aldri håpløst. En forutsetning for å begynne på de tre trinnene jeg beskriver er at du opplever porno som et problem som du ønsker å bli fri fra. På denne siden kan du ta en test for å kartlegge din grad av avhengighet. Så, de tre trinnene:

1. Bekjenn alt!
   For kristne er skyldfølelsen rundt porno ofte knyttet til Gud. Å legge all dritten på bordet foran Gud, helt uten filter, føles befriende. Han vet jo alt allerede, ikke sant? Bekjenn og erkjenn at dette er noe du ikke takler alene, du trenger Guds tilgivelse og hjelp.
2. Bli holdt ansvarlig
   At pornoavhengighet er tabu- og skambelagt samtidig som det oftest benyttes på enerom gjør det vanskelig å dele med andre. Denne frykten kreves mot for å imøtekomme selv om vi kjenner at det stritter imot alle sperrer. Det er helt nødvendig for å bli fri. En venn, leder eller familiemedlem kan alle være til hjelp. Kanskje vil du erfare at den du åpner deg til også har slitt med lignende ting.Ikke la bekjennelsen bli siste ord, forplikt èn person eller flere til å holde deg ansvarlig, slik at du slipper å være alene når de tøffe tidene melder seg. Møt din ansvarlighetspartner regelmessig for å prate. Et nyttig redskap er å installer www.X3watch.com, et program som sender rapport til din ansvarlighetspartner over suspekte sider du evt. har surfet.
3. “Ta ut søpla”
   Kast ut all pornoen din. Slett det fra PCen, brenn blader eller kast DVDer. Det er ofte et mønster av hendelser som gjør at du snubler eller spesielle steder, bryt mønsteret. Prat med din ansvarlighetspartner om det og begynn å ta tak i situasjonene.
   Det kan oppleves drastisk, men for mange innebærer det å begrense eller avslutte TV-pakke/internett. Flytt PCen i huset til en lett synlig plass.