Pornokirken.no

I samtale med folk om deres forhold til porno er ordene skyld og skam ofte brukt. De representerer deler av følelsen som oppstår ved at man bevisst gjør noe som bryter med ens egen moral. Med denne artikkelen ønsker jeg å klargjøre skillet mellom skyld og skam, og hvorfor det ene er mer berettiget enn det andre.

SKYLD er erkjennelsen av å ha “gjort noe galt” eller “gjort en feil”.
Alle er vi mer eller mindre skyldig i noe. Å ha skyldfølelse er derfor båder sunt og nødvendig, for bare gjennom skyldserkjennelse kan man virkelig ta et oppgjør med det. På den andre siden kan skyldfølelse være usunt når den ikke er berettiget, eller om man dveler ved den uten å ta et endelig oppgjør.

SKAM er følelsen av at “det er noe galt ved meg” eller “jeg er en feil”
Skam henvender seg ikke til noe du har gjort men til den grunnleggende selvfølelsen din. Å skamme seg er med andre ord ikke særlig konstruktivt, men rettere sagt selvdestruktivt. Med skam følger følelsen av depresjon, fremmedgjøring, ensomhet, isolasjon, angst, likegyldighet, hjelpesløshet, håpløshet osv. Skam dreier din oppmerksomhet mot deg selv, og kan frata deg evnen til et utadrettet blikk.

Sagt om skam
“Skam er en sykdom i sjelen. Det er den mest smertefulle opplevelsen i selvet, av selvet. Enten følt gjennom ydmykelse eller feighet, eller i form av å mislykkes i å håndtere en utfordring. Skam er et sår følt fra innsiden som skiller oss fra oss selv og andre.” Kaufman (1996).

“I psykiatrien kan vi møte den dype og tidlige skam. Den er knyttet til selvforakt og selvhat. Man er ikke en som fortjener. Selvbebreidelsene kan bli hånlige. Man kan skamme seg over noe – eller føle skyld for noe. Ved den dype skammen er det hele ens selv man skammer seg over. Den skamfulles frykt er å bli avslørt som den man er. Skammens bevegelse er å forsvinne og bli borte. Bak selvmordet finnes mye dyp skam.” Lommelegen.no

Mange er skamfulle over sin avhengighet til porno eller sin manglende evne til å konfrontere problemet. Men skam er hverken løsningen eller en del av den, det gagner rett og slett ingenting. Det er skammen som utgjør det sentrale problemet hos mange pornoavhengige, og det er denne som forsvinner når man våger å slippe andre mennesker inn i ens mørke rom, det blir rett og slett lys. Se og hør Lukes historie i videoen under.

Thomas Lollike studerer teologi ved Fjellhaug i Oslo og blogger om det og mye annet på sin blogg “om alt mellom himmel og jord“. Artikkelen under kan du lese i sin helhet der.

…Hvordan man ser på pornografi avhenger helt av hvordan oppveksten din har vært. Jeg har vokst opp i en konservativ kristen familie hvor jeg har blitt fortalt helt fra barndommen av at dette ikke var bra. Men som alle andre gutter så kom jeg på et tidspunkt i puberteten og begynte å kikke på denne flotte skapningen Gud har gitt oss. Og det bygget på seg, vi fikk internett hjemme og da var det et faktum. Men det tok veldig lang tid før jeg så konsekevensene av det. Og det tok lang tid før jeg så åssen skade det hadde påført meg. Jeg jugde om det til pappa og for meg selv, og så forsvarte jeg det ved at det tilfredstilte mine lyster. Jeg begynte etter tid og stunder å se at det var galt og jeg bekjente min synd for Herren. Men jeg klarte ikke å slutte. Jeg gikk flere ganger til forbønn og trodde at jeg nå hadde startet et nytt liv og aldri mer skulle se på porno. Trodde jeg… Jeg skuffet meg selv hele tiden og fikk så dårlig samvittighet og jeg ble usikker på om jeg faktisk var frelst. Men det er klart at folk som ikke har vokst opp i et kristent hjem og ikke er kristne ikke har samme synet på dette.

Det som skjedde med meg var at jeg fikk en veldig tynn og skjev tanke om hva ekteskapet var for noe. For meg ble det bare sex, sex… og det førte til at jeg fikk angst for at jeg i fremtiden skulle bli skilt for jeg hadde ikke helt fått greie på hva ekteskapet var for noe. Men ekteskapet er så mye mer enn sex og samliv! Det er en utmerket måte å dele hele ditt liv med en annen person på, og det er en utmerket måte å gi barn en god og trygg oppvekst.

Det med pornografi har veldig ofte blitt sett på som en gutteting. Men sannheten er at problemet ofte er mye større for de jentene som sliter med dette. For dem er det verre å snakke om det med andre. Man tror man er den eneste jenta som driver med sånn og tør ikke å si det til noen andre. Og det samme problemet gjelder for gutter. Men det har blitt satt mye mer lys på det fra gutter sin side for de har vel tullet mye mer med det og sett på pornografi sammen med sine venner osv… Men hos jenter så skjer det mer i det skjulte. Dette var selv et stort problem jeg hadde. Jeg trodde at jeg var den eneste som satt og så på pornografi og derfor laget jeg et bilde av meg selv som sa at jeg var en dårlig kristen og jeg skulle ønske at jeg var som alle de andre. Helt til jeg oppdaget for noen år siden at jeg faktisk var helt “normal” og at det var maaange andre kristne gutter som sleit med det samme.

Skal komme til en avslutning nå. Tankene og bildene man lager seg i hodet av sex er noe mange vil slite med resten av livet selv om man gifter seg. Men det å slutte med å se på pornografi er ikke lett, men en befrielse. Man tror at man har det så mye bedre ved å se på porno og tilfredstille  sine egne lyster. Men sannheten er at man har det så sinnsykt mye bedre uten. Sex er noe som hører ekteskapet til, mellom mann og kvinne. Noen ser kanskje på porno pga at man ikke finner seg noen kjæreste og lengselen etter sex blir for stor. Men da er det viktig at man bruker tid med Gud i bønn og Bibelen (kanskje også faste), kast ut PC-en i en tre mnd tid om det er nødvendig (det er verdt det!!!) og sist men ikke minst; snakk med andre om det!!! Ikke hold det for deg selv. Andre har de samme problemene og sammen er dere mye sterkere til og løse det enn om du er alene. Og HELT til slutt, vær ærlig med deg selv. Begynn med å innrøme for deg selv at du har et problem du ønsker å bli kvitt.
Relatert artikkel:

-Kristne må snakke fritt om sex – vl.no

Etter de siste dagers hektiske aktivitet rundt TabuTorsdag og ymse intervjuer i media, har jeg nå fått noen timers etterlengtet hvile. Morten og jeg stod frem med våre historier i blant annet gårsdagens Vårt Land og DagenMagazinet. Det har kommet mange støtteerklæringer og noen velmenende bekymringsmeldinger. Tross kostnaden over å bli så eksponert, er jeg overbevist om at sannheten setter fri. Å leve i sannheten og vandre i lyset er frihet, uansett hva andre måtte mene om deg.

Så mange mennesker sliter og kaver med å opprettholde en fasade av vellykkethet og perfeksjonisme, men for hva? Hvorfor kan vi ikke bare være oss selv, med alle de mangler , styrker og eksentrisisteter som vi bærer med oss. Hvorfor lar vi frykten for avvisning, forakt eller isolasjon få slik makt over oss, når sannheten er at ingen er perfekt. Vi skylder hverandre sannheten, vi skylder hverandre et glimt bak fasaden, fordi ekte kjærlighet kommer til sin rett i kombinasjon med ekstrem ærlighet.

Tenkte jeg ville dele med dere den påfølgende videoen, en sterk bekjennelse som har gjort inntrykk på meg (hentet fra nettstedet www.iamsecond.com):

bildet er tatt fra: http://balot-vendor.deviantart.com/

For meg og for flere andre som begynner med pornografi i ung alder, er grunnen at man vil “passe inn i gjengen”. Dette er min fortelling.

Okei, se for deg denne gutten som går i femteklasse på barneskolen: Tynn og svak, ikke god i fotball, ikke spesielt pen, han har talefeil(kan ikke si “r”), smart/nerd og attpå til kristen. Sjokkerende for noen kanskje, er denne gutten ikke den kuleste gutten i klassen. Han finnes vel faktisk ikke kul overhode, og har heller ingen nære venner. Og denne gutten er da meg.

Og her befant jeg meg med et desperat behov for å passe inn, for å være godtatt, mens jeg ser at den jeg må være glir stadig lenger vekk fra den jeg faktisk er.
I guttegjengen begynner så hormonene å vokse, og temaet går fra å handle om hvilket fotballag som er best til hvem av gutta som ronker best… og mest.

Jeg vegret meg veldig for dette her helt til en som sto meg nær sa: “Hvis du ikke driver med det er du ikke normal” – Og der var det det hele tok av. Dette er nå rundt ti år siden, og det har tatt meg nesten like lang tid å innse viktigheten av å tørre å være annerledes.

For meg var livet mitt fokusert rundt det å passe inn. Tanken var at hvis jeg var en del av gjengen ville jeg bli lykkelig. Jeg bestemte at gjengen skulle få bestemme hvem jeg bør være. Jeg måtte enten være som dem eller slutte å være.  Hvem lar du bestemme hvem du skal være, hva du skal gjøre, hvilken verdi du har? – Deg selv? Gratulerer, du er herved en egoistisk.

For det er faktisk bare én som bør få si deg hvem du er, og som vil føre til et best liv for deg og de rundt deg: Gud. Han har skapt deg med det utseende du har, med de egenskapene du har og han digger deg!  Han har skapt deg til å være deg selv.

Ved å være skapt av Gud er du det mest verdifulle her på jorda, verken mer eller mindre. Og så høyt elsker Gud deg at han sendte Jesus for å sette deg fri. Han sendte Jesus slik at du kan vende deg bort fra å la venner, familie, jobb, skole, deg selv, penger, fotball, hobbyer og <skriv inn her det som passer deg> få bestemme hvem du er, og se at Gud står der med åpne armer. Og han har et nytt og bedre liv for deg.

Vil du ut? Første steget er da allerede tatt. Andre steget er å ta imot det Jesus har gjort for deg. Vil du ta imot?

En ex-pornoskuespillerinne som har tatt opp kampen mot sine gamle arbeidsgivere.

Nylig, da jeg blogget på verdidebatt.no, omtalte en av debattantene porno så lettsinding at jeg så meg nødt til å virkelighetsorientere litt: Bak enhver pornofilm står et menneske. Et menneske med en hensikt, med muligheter. En søster, en datter, et barnebarn. Den sørgelige sannheten er at 90% av jentene i bransjen har en bakgrunn med seksuell misbruk. I en desperat søken etter mening og bekreftelse lar de seg forføre av den tilsynelatende glamouren, men erfarer en mørk verden. Hvor rusmisbruk er normen, hvor over 60% har herpes og det årlig går flere liv til aids.

Dessverre bekrefter tall fra det amerikanske justisdepartementet at snittalderen for prostitusjon- og pornodebut i USA er 12 år, og det er nettopp her 89% av all porno i verden produseres. Noe som omfatter 12% av alle internettsider (420 millioner), 7000 porno(spille)filmer i Hollywood alene. Hvert 37. minutt produseres det en ny. Totalt omsetter pornobransjen årlig for ca kr 355 milliard på verdensbasis (2006). 1 av 5 pornografiske bilder inneholder barn, som utsettes for bevisste overgrep eller som aldri ble spurt om de nødvendige papirene for å bekrefte alder. Kun en håndfull av pornoskuespillerne har en nevneverdig inntekt, disse signerer kontrakt med de store firmaene og tjener gode penger. De resterende er gjenstand for både seksuell og økonomisk utnyttelse i et system hvor alle pengene går til toppen. Veien fra porno til gateprostitusjon er kort, og jeg vil påstå at konsumentene av det ene eller det andre er horekunder.

Pornobransjen er et levende bevis på hvordan noen få er villig til å gjøre alt for egen profitt. Bransjen utnytter menneskers vanskeligstilte situasjon og lokker dem inn i en tilværelse som nummer sansene, følelsene og moralen. Dette er også konsekvensen av å konsumere mye porno, hvilket er tilfelle for svært mange menn og kvinner. Pornobruk er den raskest voksende årsaken til at folk i USA mister jobben, og trenden i Norge viser at det også her surfes mye på internett i ordinær jobbtid.

Hvert offer for sexindustrien, er enhver pornobrukers ansvar. Dette, i tillegg til hva pornokonsum bevisst og ubevisst gjør med deg, burde være grunn nok til å slutte, nå!

(Kilder: www.xxxchurch.com, www.thedefender.com, www.forskning.no, www.americanchronicle.com, “Unge, køn og pornografi i Norden”, www.norden.org og www.shelleylubben.com)

På nettets “#1 Christian Porn Site” som de selv kaller seg, leste jeg nylig den utrolige historien til Kimberly (tidligere kjent som pornostjernen Houston). Hun skildrer en oppvekst som er typisk fra folk bransjen, preget av misbruk og tillitsbrudd. Dette bragte henne på ville veier og hun ble plukket opp av pornobransjen.

-Livet i pornobransjen lammer følelsene og man tøyer stadig grenser.
Det toppet seg da hun hadde sex med 620 menn i løpet av en dags filminnspilling. Et PR-stunt som gav henne en trist verdensrekord og flere bransjepriser. Oppmerksomheten gav henne en lukerativ heltidskontrakt.

Etter en stund var hun et tomt skall, fylt kun av hat og sorg. Ensomheten og selvforakten ledet tankene hennes til selvmord og ingen penger eller oppmerksomhet kunne tilfredsstille henne. Alt var bare en løgn.

Da hun i år valgte å gi livet sitt til Jesus skimtet hun endelig håp. Fortellingen om korset og han som ofret alt for at hun skulle få leve, ble for sterk. Ingen synd kan stå mellom deg og himmelen, samme hvor stor og omfattende, om man bare tror! Kimberlys historie er ikke ferdig, hun lever enda i kampen mot den hun er og har vært, men håpet og livet har hun i Jesus Kristus. Det er der for alle som ønsker å ta imot!

Les hele hennes vitnesbyrd HER

Etter en artikkel som jeg skrev for Triggermag, har jeg fått mange henvendelser fra kjente og ukjente som selv sliter med eller kjenner noen som sliter med pornoavhengighet. Jeg er glad for at så mange har tatt bladet fra munnen for første gang, samtidig gjør det meg vemodig å se hvor utbredt problemet er. Jeg klarer ikke å hjelpe alle, men ønsker å gi videre noen nøkkelprinsipper som har hjulpet meg.

Et av mine viktigste valg har vært å bli med i en guttegruppe. Vi er 5 gutter som samles for å dele liv på godt og vondt, helt usensurert. Hvis du bor i Oslo og trenger et slikt fellesskap, ta kontakt: karl-johan@kjode.no.

“Hvordan vet jeg at jeg er pornoavhengi?”
Dette spørsmålet har jeg fått noen ganger. Jeg er klar over at ordet “avhengig” er sterk kost for mange. “Det gjelder jo bare noen få ekstremt sexavhengige voldtekstmenn og pedofile…” -tenker vi fort. Sannheten er at de fleste som sliter med avhengighet er normale folk som deg og meg. En enkel, men dekkende definisjon på hva pornoavhengighet er kan være:

“Hvis du lar deg styre av dine seksuelle lyster og aktiviteter, fremfor at DU kontrollerer dem, da er du hva man vil karakterisere som avhengi og du bør vurdere å søke hjelp.”

Se den videoene (kilde: http://x3pure.com/) om temaet:

Å snakke om eget pornokonsum er tabu, hvorfor? Når så mange bruker det og det er tilgjengelig overalt, hvorfor er det likevel så vanskelig å snakke om?
Det er komplekst, men en av grunnene er nok  fordi folk bruker mest tid med porno alene foran skjermen. Porno er for mange tross alt kun en skitten liten hemmelighet. Nå skal jeg gi deg 4 gode grunner til at porno ikke er noe tess:

1. Porno er ikke virkelig! Mange av dere gutter som ser på porno vil bli skuffet i deres fremtidige sexliv. Virkelige kvinner er ikke som dem dere ser i pornoen; uten egne grenser, følelser eller egne behov, som sier “ja takk” til alt. Porno er en løgn.
Til dere jenter, dere skal slippe å leve opp til det falske idealet porno skaper. Forventningen om at dere skal “delta” på mannens premiss og samtidig uttryke enorm tilfredsstillelse og nytelse. Sex er en gave til begge kjønn skapt for gjensidig nytelse i rammer av trygghet og ærlighet.

2. Porno retter seg mot barn. Det er ikke en bransje som formidler ansvarlig sex mellom voksne, rettet mot et ansvarlig voksent publikum. I snitt eksponeres barn for nettporno i 11 års alderen. 30-40% av brukerne av porno er ungdommer mellom 13-19, primært gutter.
Prøv å google “Schoolgirl” eller “teen”, så vil du bli rystet over antall treff med pornografisk innhold. Bransjen selger fantasier om barn, under dekket at de er “akkurat fyllt 18″. Bransjen sier selv at de retter seg mot ansvarlige voksne, men snittalderen for pornodebut synker for hvert år og innholdet blir stadig værre. Barn er mer enn noen annen gruppe sårbar for å utvikle avhengighet og på ingen måte et ansvarlig publikum.

3. Porno degraderer kvinner, og fratar dem verdighet. Porno, som av noen er ansett for å være kvinnekamp, gir alt annet enn verdi og makt til kvinner. Hør bare på tittlene: “Sloppy sluts”, “Her first ass to mouth”, “Crying bitches vol13″, “The cunt master” osv.

4. Ansvarlig bruk av porno finnes ikke. Industrien vil at du skal se på porno som et krydder og som underholdning i parforholdet ditt. At porno er en hjelp til alle dem “som ikke får seg noe”. Sannheten er at porno hemmer sansene dine. Det man fantaserer om og det som faktisk skjer er to helt forskjellige ting. Etter å ha blitt skuffet over virkeligheten et tilstrekkelig antall ganger, så vender du ikke tilbake, i så fall motvillig. Pornoavhengighet kan utvikle seg hos hvem som helst, og vi kan stadig lese i media om mennesker som blir busted. (F.eks.: 1, 2 & 3)

Håper dette kan ha vært informativt og kanskje en smule tankevekkende.

Porno er overalt
I en undersøkelse som nordisk ministerråd gjorde i 2006, ble det konkluderte med at vi lever i et pornofisert samfunn. 99% av guttene og 86% jentene i norden mellom 9-16år har sett nettporno. Nettopp det at porno eller pornofiserte bilder er overalt, gjør at veien ut av pornoavhengighet kan virke umulig eller uendelig lang. Hver dag minnes man på sin svakhet og skam.

Ikke alene
I et kristent magasin leste jeg forleden et svar fra en innskriver som ønsket seg fri fra pornoavhengighet. Med gode intensjoner, men total uvitenhet svarte “eksperten” at “dette var noe han måtte klare alene”, for så å minne innskriveren på at “Gud tilgir samme hvor mye vi synder”. Svært få, for ikke å si ingen, klarer å overvinne en avhengighet alene, være seg narkotika-, spille- eller pornoavhengighet. Read the rest of this entry →